سلام من وسواس یا ترس از دست دادن کسایی ک دوسشون دارم رو گرفتم نمیتونم هیچ کاری انجام بدم وقتی میخوام کاری رو شروع کنم فکرای منفی داخل ذهنم میاد که اگه شروع کنی اینجور میشه اونجور میشه خیلی اذیتم نمیتونم راحت صحبت کنم نمیتونم راحت دعا بخونم اصلا نمیتونم بدون استرس و ترس زندگی کنم
پاسخ مشاوران
سلام عزیزم. لطفا اموزش روش های عملی درمان وسواس فکری را در بخش خواندنی بخوانید.