لطفا پاسخ خود را درج نماید.
افسردگی
سلام وقتتون بخیر من بعضی اوقات بد جور حالم بد میشه احساس پوچی بهم دست میده
104
تیم نوجوانی
سلام عزیز دلم. چرا احساس پوچی میکنی ؟ تا حالا در مورد این حس خودت با خانواده صحبت کردی ؟ بهترین راهکار اینه که از عواملی که موجب میشه این حس بهتون دست بدهده دوری کنی. مثلا اگه چک کردن استوری بقیه موجب این حالت میشه سعی کن دیگه استوری ها رو چک نکنی. البته این راهکار موقت است و باید حتما با یکی صحبت کنی تا بهت کمک کنه خودت رو پیدا کنی. برای مشاوره بیشتر با کارشناس های ما تلفنی صحبت نماید.
