استرس شدید
به شدت استرس دارم با اینکه خیلی خیلی شیطنت دارم اما خیلی استرسیم تو مدرسه سر کلاس خیلی شیطنت میکنم اما میرسم خونه استرس میگیرم نمیتونم خودمو کنترل کنم سر غذا با دستام ور میرم نمیدونم چمه مامان بابام تو ۱۰دقیقه نهایتش۱۵دقیقه غذاشونو میخورن و سفره رو جمع میکنن اما من بعد یه ساعت تازه میرسم به نصف غذا تازه خودارضاییمو ترک کردم قبلا روزی ۳یا ۴بار بود الان دو یا سه هفته یه باره ولی نمیدونم باز چمه زود عصبی میشم جیغ میزنم شبا میخوام برم دستشویی میترسم
تیم نوجوانی
سلام عزیزم. بهتون تبریک میگم که توانسته اید این مسیر رو طی کنید. اما دقت کنید که استرس شما میتونه دلایل مختلفی داشته باشه که تا زمانی خودتان به ماجرا پی نبرید ما نمیتوانیم کمکتون کنیم. مثلا ممکنه به خاطر ترس شما از اینده باشه یا به خاطر تایم فرارسیدن امتحانات یا انکه اصلا تو خونه با والدین راحت نیستید یا انکه هنوز به خاطر کارتون احساس گناه میکنید یا انکه ذهن شما درگیر موضوعی است و برای همین متوجه گذر تایم ناهار نمیشوید و ... لطفا کمی با خودتان تامل کنید تا متوجه علت اصلی بشوید و سپس دنبال راهکار باشید.
