کوتاهی قد 

سلام من ۱۹سالمه و دختر هستم و قدم ۱۵۰ هست وزنم هم به زور ۴۰کیلوی میرسه برای این موضوع باید چه کار کنم من بیشتر از هر چیز نگران سلامتی خودم همینم و مهم نیست دیگران چه نظری دارند

تیم نوجوانی

سلام عزیزم. شاخص توده ای بدن شما نشون میده که ۲ کیلو کمبود وزن دارید. قد شما دیگه رشد نمیکنه پس ذهن خودت رو درگیر این موضوع نکن. اما با انجام ورزش های هوازی مثل والیبال و ... میتونی از افت شونه های خودت جلوگیری کنی و قد بلندتر به نظر بیایی گلم.