سلام من یه نوجوون ۱۶ ساله(پسر) هستم برای بیشتر شدن و آزاد شدن هورمون تستوسترون چیکار کنم و چی بخورم؟
پاسخ مشاوران
سلام عزیزم. اگر مشکل هورمونی دارید حتما به پزشک مراجعه کنید و از دارو استفاده کنید. در غیر این صورت با خواندن اموزش غذاهای افزایش دهنده شهوت و خوردن این موارد میتوانید به هدف خود برسید.