سلام من چطور میتونم روی استرس و وسواسم کار کنم و آیا در دین اسلام توصیه ای شده یا نه؟
پاسخ مشاوران
سلام عزیزم. اموزش کنترل استرس را بخون. اسلام کلا میگه در محیط هایی که پرتنش است خودت را قرار نده و همیشه به اینده و خدا امید داشته باش. زمانی شما دچار استرس میشی که درک درستی از زندگی و هدف و خدا نداشته باشی. برای مشاوره بیشتر تماس بگیرید.