لطفا پاسخ خود را درج نماید.
چطور عصبی شدن خود را کنترل کنیم؟
سلام خسته نباشید.پسرم 16سالمه میخواستم بدونم وقتی که هر وقت عصبی میشم چیکار کنم. آخه من دو سالی بود اصلا عصبی نمیشدم یا میشدم کمتر بود ولی الان طاقتشو ندارم یه چیز کوچولویی که عصبیم میکنه ممکنه بزنم یا فریاد بکشم . کمکم کنیدلطفا. ممنون
96
تیم نوجوانی
سلام پسر گلم. چه عاملی موجب شده است که شما دچار استرس و خشم شوید ؟ اول باید ریشه را شناسایی کنید و سپس به فکر چاره و درمان باشید. برای مشاوره بیشتر تماس بگیرید.
