سلام من مشکل بی خوابی شدید دارم و شب ها که می خوام بخوابم یک یا دو ساعت طول می کشه ک خوابم ببره راه حل شما چیه
پاسخ مشاوران
سلام عزیزم. با مصرف دارو میشه مشکل رو حل کرد، اما توصیه میشه اپل ریشه بیخوابی خودتون رو شناسایی و رفع کنید. مثل استرس یا مشکلات روحی و عصبی