سلام من دختر 13ساله هستم 5 سال پیش

و زیر چش گودی وسیاهی هست و برای بر طرف کردنشون بدون اینکه دیگران بفهمند یه راهی به من نشان دهید.

۱۵۹

پاسخ مشاوران

تیم نوجوانی 5 سال پیش

سلام. باید بررسی شود. خواب کافی و تغذیه مناسب راهکار میان مدت هستند و کم خوبی و جبران ان راهکار طولانی مدت است. خوردن عدس و حبوبات به شما میتونه خیلی کمک کنه