لطفا پاسخ خود را درج نماید.
چگونه تخیل را کم کنم؟
من کمی از تخیلم بد استفاده میکنم یعنی مثلا دارم با یکی دارم حرف میزنم یا دعوا میکنم من یک انسان هدفمندم و به هدفم هم فکر میکنم اما موقع درس خوندن ناخواسته به سوی فکر کشیده میشم به خاطر همین درس خوندنم و انجام کارهای دیگم زیاد زمان میبره میخواستم بهم راهکار بدید چجوری بعضی از فکر و خیالامو رها کنم ممنون میشم?????
27
تیم نوجوانی
سلام. برای رهایی از خیالات هنگام درس خواندن کافی است که زمان شروع درس تمامی افکار و کارهایی که به ذهن شما میرسد را روی برگه بنویسید و به خدوتون وعده بدهید که پس از ۱ ساعت مطالعه به کارهاتون رسیدگی خواهید کرد. همچنین تمرکز روی اهداف مهم زندگی میتونه بهتون در جهت دادن افکار خیلی کمک کنه.
