چیکار کنم به سمت افسردگی کشیده نشم 

سلام من پسرم و ۱۸ سال سن دارم زیاد علاقه ای به وارد شدن به رابطه عاطفی ندارم چون قبلاً ازش شکست خوردم و تصمیم دارم تا وقتی که به موقع ازدواجم برسه وارد هر گونه رابطه ای نشم. ولی گاهی اوقات به رابطه عاطفی نیاز پیدا میکنم و خیلی به رابطه قبلیم فکر میکنم و خیلی احساس تنهایی میکنم میشه بهم بگید چیکار کنم تا این احساس منو به افسردگی نکشونه و احساس رابطه عاطفی نکنم؟ممنونم

تیم نوجوانی

سلام. اموزش فراموشی عشق سابق را بخوانید. همچنین چند رفیق فابریک هم جنس پیدا کنید و با انها وقت بگذرانید تا ذهن شما به سمت موضوع رابطه با جنس مخالف کشیده نشه.