لطفا پاسخ خود را درج نماید.
برای مقابله با وسواس فکری چی کار کنم؟
وسواس فکری دارم.بیستر به چیزهای کثیف حساس شدم.مثلا وقتی میرم بیرون دچار شک میشم که چادرم با سطل آشغال برخورد داشته.یا موقع امتحان شک میکنم لسمم رو نوشتم یا نه.ولی بیشتر در مسائل بهداشتی هست
101
تیم نوجوانی
سلام. اموزش روش های مقابله با وسواس فکری و عملی در بخش خواندنی را بخوانید.
