لطفا پاسخ خود را درج نماید.
چگونه به وسواسی بی اعتنایی کنم؟
سلام من وقتی جنب میشم و غسل انجام میدم بعدش میام ساعت رو نگاه می کنم اگر بیشتر از دفعه قبل طول کشیده بود ی طوری از غسل کردن خسته میشم،داخل غسل هم کمی وسواسی دارم باید چیکار کنم؟
56
تیم نوجوانی
سلام. اموزش ترک وسواس فکری و عملی در بخش خواندنی رو بخونید.
