وسواس فکری عاطفی 

سلام پسری مجرد و ۲۲ ساله هستم. مشکلی که دارم اینه که به یکی از دوستانم نوعی وسواس فکری پیدا کردم، یعنی مدام فکر می‌کنم باهاش هستم و توی ذهن باهاش حرف می‌زنم و خیال پردازی می‌کنم (البته نه از نوع جنسی و فقط مسائل درد و دل و روزمره). شاید حدود ماهی یک بار همدیگه رو ببینیم. جنس این افکار هم عاطفی هست و شاید یه نوع وابستگی عاطفی باشه؛ البته اصلاً شدید نیست و در خارج هم هیچ بروزی نداره. از علائم عاطفی بودنش اینه که به بعضی اعمال و حرف‌هاش حساس می‌شم و در تعامل خودم با اون خیلی مراقبت می‌کنم که کاری که دوست نداره انجام ندم و ... . اما می‌دونم و یقین دارم که این‌ها همش فقط یه توهمه و هیچ واقعیتی نداره و همون‌طور که گفتم در خارج هم نمود خاصی نداره. فقط عین یه وسواس ذهنیه که مدام تکرار میشه. قبلاً هم چند بار این اتفاق با اشخاص دیگه از دوستام افتاده بود. لازم به ذکره که اهل دوستی با جنس مخالف یا مسائل حرام جنسی و ... نیستم. مطلبی هم در اینترنت خوندم با عنوان عشق وسواسی که شاید مشکلم همین باشه. لطفاً در این زمینه راهنمایی کنید و بگید که مشکلم چیه و درمانش هم..

تیم نوجوانی

سلام عزیزم. این موضوع طبیعی است و بیماری محسوب نمیشه. وقتی یه مدت با فردی باشی که اونو دوست داری کم کم جذب افکار و رفتارش میشی. حالا اگه زیاده روی کنی و نتونی افکار خودت رو مدیریت کنی حتی وقتی که او نیست بهش فکر میکنی. لازم نیست حتما گناه کنی و در ذهن خودت اونو لخت متصور بشی. همین که همش به تکه کلام های او فکر کنی و به نوع لبخند زدن او و ... موجب میشه اذیت بشی و به بقیه امور زندگی خودت نرسی گلم. برای انکه بتونی افکار خودت رو مدیریت کنی و کمتر درگیر افکار احساسی بشی باید ذهن خودت رو به موضوع دیگری معطوف کنی. مثل کار کردن و کسب درامد یا درس خوندن و برنامه تفریحی داشتن و ... خاصیت ذهن اینه چیزی که براش جذاب باشه رو هی تکرار میکنه برات. پس با تغییر افکار و درگیر کردن ذهن خود به موضوع دیگری میتونی جلوی این افکار احساسی رو بگیری. برای مشاوره بیشتر تماس بگیرید.