اعصابم خورد میشه مشت میزنم به دیوار بخاطر کوچیک ترین مسئله گریم میگیره 

اعصابم خورد میشه مشت میزنم به دیوار بخاطر کوچیک ترین مسئله گریم میگیره

تیم نوجوانی

سلام دختر گلم. شما دچار ضعف اعصاب شده اید و برای همین واکنش شدیدی را انجام میدهد. اول پیگیری کنید که چه چیزی موجب شده به این حالت برسید. مثلا خانواده یا درس یا پول یا دوستان یا تفکر اشتباه در مورد خود و ... بعد باید ان را اصلاح کنید. با کسی که بهش اعتماد داری در مورد مشکلات زندگی خودت صحبت کن تا بهت کمک کنه راهکار مناسب پیدا کنی تا شما هم به ارامش برسی