جوش زدن بیش از حد صورت 

سلام خوبید؟ من پسرم ۱۶ سالمه. قدم ۱۷۳ و وزنم ۸۰ کیلوه. خاستم بدونم این قد و وزن برای من خوبه؟ قد پدرم متوسطه (۱۸۰) ی درخواست دیگه داشتم. اینه ک من کبدم چربه گرندش هم نزدیک ب دوه. من صورتم خیلی خیلی جوش میزنه ک واقعا اذیت میشم و روم نمیشه جایی برم. اگه امکان داره بگید چ شکلی کاری کنم ک جوش نزنه؟.

تیم نوجوانی

سلام. شاخص توده ای بدن شما ۲۶.۷ می باشد که نشان میدهد شما ۹ کیلوگرم اضافه وزن دارید. حتما ورزش کنید و رژیم غذایی مناسب داشته باشید تا هم قد شما رشد کنه و هم ورزن شما متعادل بشه. جوش صورت هم طبیعی است و بهترین راهکار برای کاهش جوش عدم استرس و نیز مصرف مواد خنک چون خیار و دوغ و عدم خوردن چربی ها چون چیپس و روغن پالم است. برای مشاوره بیشتر اموزش جلوگیری از جوش صورت را در بخش خواندنی بخوانید.