همش عصبیم؟!
باکوچیکترین چیز عصبی خیلی وقتا سعی میکنم که عصبانیتم بروز ندم تا سرزنشم نکنن چون میدونم باعث بدترشدنم وبالا رفتن شدت عصابنیتم میشه اصلا حوصله اینکه تو جمع باشم ندارم نداشته باشمم مجبوری میمونم مهمونا که رفتن منتظر یه چیزکوچیک میشم داد بزنم ازوقتی هم که پدرم فوت کرده روز پنجشنبه من از چهارشنبه تا جمعه مامانم که سمتم نمیاد به کارکوچیک بهم میگه انجام بدم جوری عصبی میشم که تادوساعت جروبحث میکنیم
تیم نوجوانی
سلام دختر گلم. داغ پدر خیلی سخته و همین عامل موجب شده که ارامش شما از بین بره و دچار شک عصبی بشی. روش های امروزی توصیه شده اینه که از حضور در محیط پرتنش خودداری کنی. گاهی به دل طبیعت بری و در کنار اب بشینی و با دوستان خودت حرف بزنی تا اروم بشی. از مواد غذایی سرد استفاده کنی و دمنوش ارامش بخش بخوری و اما در کنار همه اینها باید با خدا رفیق بشی و بعد نمازهات ازش صبر بخواهی. شک نکن اینده روشن در انتظار توست. سعی کن تا جایی که میشه با مامان اخر هفته ها همکاری کنی چون مامان هم دچار درد بزرگی شده است که شاید به روی خودش نیاره اما از درون اشفته است. برای مشاوره بیشتر تماس بگیرید.
