من خیلی اعتماد به نفس پایین ی دارم
سلام خسته نباشید حمید هستم از تهران من در هر تصمیم که در زندگی خود گرفتم شکست خوردم البته همه امور نه بلکه در خود ارضایی من در واقع اعتماددبه نفس قوی ندارم از شما خواهش میکنم یه راهکاری برایم نشان بدهید تا اعتماد به نفس خود را افزایش بدهم ممنون تان
تیم نوجوانی
سلام حمید جان. برای انکه بخواهید اعتماد به نفس شما بالا بره تا بتوانید جلوی گناه مقاوت کنید اول باید یک هدف داشته باشید. اونم کسب رضا خداوند است. همیشه باید نمازهاتون رو بخونید و بعدش دعا کنید تا خدا بهتون کمک کنه. دوم باید ریشه گناه رو از بین ببرید. مثلا شما همیشه پورن مشاهده میکنید و بعد خودارضایی میکنید. خب نمیشه هم نماز خوند و هم پورن دید و هم توقع داشت که گناه نکنی. پس باید عامل گناه رو حذف کنی. سپس باید از محیط گناه فرار کنی. سعی کنی تنها نباشی و برای خودت برنامه داشته باشی. اون وقت کم کم اراده شما قوی میشه و بعد اعتماد به نفس شما بالا میره و سپس پاک خواهی ماند.اموزش ترک خودارضایی را بخوانید.
