اختلال ذهن 

سلام از یکسال پیش ذهنم خیلی کند تر از قبل شده نمیتونم درس بخونم یا حتی یک متنی رو حفظ کنم .دلیلش چیع؟باید پیگیر باشم؟؟؟ متاسفانه خود ارضایی هم میکردم.

تیم نوجوانی

سلام. خودارضایی کردن موجب کند شدن حافظه میشه. اما با توجه به انکه ترک کرده اید و از طرفی هم استرس دارید باید ریشه یابی بشه مشکل شما چیه. گاهی دلایلی چون عدم داشتن هدف یا محیط نامناسب یا عدم استفاده از مواد غذایی موجب میشه که حافظه شما ضعیف بشه و برای یادگیری یک درس مجبور بشید چند بار یک متن رو بخونید. حتما با مشاور تغذیه و مشاور تحصیلی در تماس باشید با بهتون برنامه ریزی درست بده تا بتونید به حالت اولیه بازگردید. برای مشاوره بیشتر تماس بگیرید.