احتلام در خواب
سلام خسته نباشید من پسری ۱۶ ساله هستم و هر پنج شش روز یکبار در خواب احتلام میشم و این انتفاق واقعا من رو کلافه کرده چون خیلی زود به زود انتفاق میوفته و هر وقت هم که اتفاق میوفته من کل اون روز رو بی حال و خسته هستم و از زندگی لذتی نمیبرم سوال من اینه که قراره تا کی اتفاق بیوفته و کی تموم میشه برای همیشه ممنون میشم راهنمایی کنید
تیم نوجوانی
سلام. احتلام شبانه تمام شدنی نیست اما به مرور زمان که سن شما بیشتر بشه بازه ان به یک ماه تا ۶ ماه یکبار افزایش پیدا میکند. برای انکه بازه زمانی احتلام شما افزایش پیدا کند سعی کنید شهوت خود را کنترل کنید. کمتر به سمت زنای ذهنی بروید. ورزش کردن را به صورت منظم انجام بدهید. طبع بدن خود را شناسایی کنید و بر اساس ان خوراک خود را تنظیم کنید. مواد غذایی که موجب افزایش شهوت میشود را در بخش خواندنی بخوانید. برای مشاوره بیشتر تماس بگیرید.
