سلام، خسته نباشید، من خیلی وقته درگیر این مشکلم وهر بار که تلاش کردم شکست خوردم، حتی تا 40 روز شده این کار روترک کردم ولی، خیلی راه هارو رفتم ولی نتونستم لطفا کمکم کنید مطالب مرتبط با ترک خود ارضایی تون هم خوندم ولی خب نمیدونم چی کنم، یاعلی
پاسخ مشاوران
سلام عزیزم. خوندن مطالب خوبه اما عمل کردن مهمه. برای ترک گناه اراده قوی لازم است. در کنارش برنامه ورزشی داشتن و با خدا رفیق بودن. لطفا به آموزش ها اما کنید تا نتیجه بگیرید