هندزفری 

سلام من عادت دارم برای اینکه انگیزه هم بره بالا و حالم خوب بشه روزی کمتر از ۱ ساعت مثلا صبح ده دقیقه ظهر ۲۰ دقیقه شبم یه ۱۵ دقیقه آهنگ گوش میکنم و همین هنگام راه هم میرم این از نظر روانشناسی خوبه؟ و آسیبی به گوش میرسه یا نه؟ ممنون. یاعلی مدد

تیم نوجوانی

سلام نوجون گل. سه مدل هندر فری داریم. داخل گوش - روی گوش - دور گوش مدل اول که همه استفاده میکنند خوب نیست. مدل روی گوشی خوبه. اما مدل دور گوش هم موجب عرق کردن گوش شما میشه. پس اولا یک وسیله خوب برای موسیقی خریداری کن. گوش دادن به موسیقی ارامش بخش و پیاده روی خوبه و حالت رو بهتر میکنه. اما سعی کن به جای موسیقی از دوستت دعوت کنی تا باهاش پیاده روی کنی و با او حرف بزنی تا کمتر به سلامتی و گوش شما ضرر وارد بشه و تازه روابط شما هم بهتر بشه