ادامه پرسش قبل 

ببخشید گفتید برا درمان قوص کمر باید لباس و نوع کفشتون رو اصلاح کنید میشه در مورد لباس وکفش مناسب برای اصلاح قوص کمر بیشتر بگید

تیم نوجوانی

سلام. اگر فکر میکنید با تغییر این دو مورد موفق میشوید سخت در اشتباه هستید. باید تمام روش ها را با هم انجام بدهید. لطفا به پزشک مراجعه کنید تا یک کفش طبی مناسب بهتون معرفی کنه. و یک سری حرکات ورزشی چون تمرین با دیوار و شنا و ... همه چیز وابسته به نظر پزشک شما است.