استرس و اضطراب 

سلام خسته نباشید.ببخشید من یه مشکل بزرگ برام پیش اومده. مادرم فهمیده قبلا تو فضای مجازی با پسرا حرف میزدم و الان خیلی خجالت میکشم ازش اصلا نمیتونم تو روش نگا کنم.?خیلی بی قرارم و استرس دارم خیلی فکرم درگیره طوری که حتی خابم نمیبره و برای درس خوندن اصلا تمرکز ندارم.جایی هم ندارم که برم حداقل چشم بهش نیوفته و کمی آروم تر باشم.تروخدا کمکم کنید بگید چکار کنم آروم بگیرم??

تیم نوجوانی

سلام دختر گلم. امروز برو پیش مامان و ازش بپرس که مامان از دست من ناراحت هستی ؟‌ایا من دختر خوبی برات بودم ؟‌ ببین مامان چی میگه. اگه اون موضوع دوست پسر رو مطرح کرد خب معذرت خواهی کن و قول بده که دختر پاکی بمونی و دیگه سمتش نری. اما اگه گفت مشکلی نیست و من تو رو دوست دارم خب یعنی مامان نمیخواهد به روت بیاره که خجالت بکشی و دیگه دلیلی نداره که استرس داشته باشی. همیشه با مامان رفیق باش و بهش اعتماد کن گلم.