فراموش کردن 

سلام من یه دختر ۱۴ ساله هستم مشکل من اینه که من پارسال به یه پسر دوست بودم حدودا سه ماه ولی خوب چون من واقعا حوصله نداشتم و با مادرم هم صحبت کرده بودم بهم زدیم ولی بعد از چند روز فهمیدم خیلی بهش وابسته هستم طوری که شش ماه کارم شده بود شب ها گریه کردن ولی به خودم اومدم و دوباره شدم همون ادم قبلی که انگار یادش رفته بود ولی هنوزم بعضی وقتا بهش فکر میکردم امسال دوباره اول مهر بهم پیام داد منم نمی دونم چرا خر شدم وقتی بهم پیام داد و بهم گفت دوستم داره قبول کردم از این که دوستم داره مطمئنم حتی خیلی زیاد ولی من بهونه گیر بودم کلا دلم میخواست باهاش دعوا کنم دلیلشم نمی دونم همه میگن بی احساسی و چون خیلی دوست داره بهش بی محلی میکنی ولی اینطور نیست خلاصه الان شیش هفت ماهه که نمی تونم بگم با همیم چون هر وقت میاد رابطمون درست شه من خرابش میکنم? ولی واقعا دوستش دارم ولی دیگه نمی خوامش تو زندگیم نمی دونم هم چیکار کنم فراموشش کنم چون میخوام روی درسم تمرکز کنم لطفا کمکم کنید.

تیم نوجوانی

سلام دختر گلم. لطفا با احساس دیگران بازی نکنید. اگر واقعا از فردی خوشتون نمیاد به دروغ به او ابزار احساسات نکنید تا ان فرد هم امیدوار نشود. همیشه قبل از انکه بخواهید وارد رابطه ای شوید قبلش با خودتون فکر کنید. الان هم اگر واقعا میخواهید از فکر این رابطه راحت شوید و روی درس خود فوکوس کنید به فرد راستش را بگوید که او را نمیخواهید و بگوید که دیگر به شما پیام ندهد و سپس او را بلاک کنید و تمام چت ها را پاک کنید تا به مرور زمان ذهن شما ارام شود.