سلام من یه پسر ۱۴ سالم وتقریبن زیاد خود ارضایی انجام ندادم چجوری می تونم آسیب هایش را رفع کنم؟
پاسخ مشاوران
سلام. لطفا ذهن خود را با ضررهایی که به شما در ایام خود ارضایی وارد شده است درگیر نکنید. به جای ان روی برنامه ریزی و تلاش برای رشد فردی خودتان و داشتن برنامه جایگزین فکر کنید تا دیگر به سمت این کار نروید. در اخر هم یکم سعی کنید با خدا بیشتر رفیق شود.