سلام من دخترم قد پدرم ۱۷۰ قد مادرم ۱۵۷ قد خودم ۱۵۶ وزنم ۵۱ هفته دیگه ۱۳ سالم میشه میخوام بدونم تا ۱۴ سالگی قدم ۱۶۰ به بالا یا ۱۶۰ میشه
پاسخ مشاوران
سلام. روند رشد قد شما تا ۱۸ سالگی ادامه خواهد داشت. هیچ کس نمیتونه بگه شما توی یک سال ۵ سانت رشد میکنی یا نه. ولی با استفاده از ورزش های هوازی و تغذیه مناسب میتونی به ایده ال خودت برسی گلم