لطفا پاسخ خود را درج نماید.
چه شکلی افسردگی خودم رو درمان کنم
به شدت بی انگیزه هستم توی روز خیلی خستم خوابم منظم نیست ولی فکر نکنم زیاد ربطی به خستگیم داشته باشه قبلا از تنهایی می ترسیدم ولی الان لذت می برم
51
تیم نوجوانی
سلام. خستگی شما ناشی از بی انگیزه بودن شما است. وقتی هدف داشته باشید آنگاه خوابتون هم منظم میشه
