احساس افسردگی دارم
نیاز ب کمک دارم خیلی از زندگی و اتفاقاتش خسته شدم همه چیز تکراری شده مثل ی فیلم ک هی تکرار میشه اکثر ادمای اطرافم سوءاستفاده میکنن ازم و واقعا خیلی وقته ک اعتماد ب نفس ندارم زندگیم ی چیز بی روحو سیاه شده لطفا کمکم کنید نیاز ب مشاور روان پزکشی دارم
تیم نوجوانی
سلام نوجون گل. زندگی هر روز شما تکراری خواهد بود مگر انکه خودتون هر روز یه تغییری ایجاد کنید یا از دید دیگه به دنیا اطراف خودت نگاه کنی. بخشی از این دید شما برمیگرده به نوع روابط و زندگی شما تا کنون. چون دوست صمیمی نداشتی و از بقیه زخم خوردی و الان به کسی اعتماد نداری برای همین زندگی و گذر اون براتون سخت شده. دقیقا فرض کنید سر کلاس درس ریاضی هستی و همش نگاه به ساعت میکنی که کی درس تموم میشه. اما وقتی زنگ ورزش است همش دعا میکنی که ساعت جلو نره. زندگی هم اینجوری است و باید با یک سری ترفند سعی کنی زمان خودت رو از زنگ ریاضی به زنگ ورزش تبدیل کنی. برای مشاوره بیشتر تماس بگیرید.
