وسواس دیده شدن 5 سال پیش

سلام من جدیدا خیلی وسواسی شدم احساس میکنم همیشه یکی داره منو میبینه مثلا موقع لباس عوض کردن یا تو حمام فکر میکنم همه جا دوربین گذاشتن لطفا راهنمایی کنید

۱۷۶

پاسخ مشاوران

تیم نوجوانی 5 سال پیش

سلام پسر گلم. از کی این احساس را دارید ؟‌ ایا اتفاق خاصی براتون پیش اومده که دچار وسواس شده اید ؟ شما احساس ارامش نداری و فکر میکنی ممکنه بهتون تعرض جنسی بشه و برای همین به همه مشکوک هستی. صحبت با یک مشاور یا والدین یا یک دوست صمیمی میتونه بهت کمک کنه وسواس خودت رو ترک کنی. اموزش ترک وسواس نوجوانی را بخوانید.