سلام، خسته نباشید من یه چند وقتی هست، حدودا یه ۳ الی ۴ ماه که وسواس فکری گرفتم، وسواس فکریم بیشتر رو جملات و کلمات و اعداد هست، مثلا یک جمله رو چند بار میخونم تا بتونم درست درکش کنم، میگم قبل از وسواس این جور نبودم. میخواستم، بپرسم، چگونه ترکش بدم و از بینش کامل ببرم، خودم خیلی سعی کردم، البته در جاهایی موفق بودم خداراشکر. و اینکه آیا این نوع وسواس فکری من راحت میشه از بینش برد یا طول میکشه؟ ممنون منم تلاشمو دارم میکنم، از بینش ببرم.
پاسخ مشاوران
سلام پسر گلم. تکرار مطالب به جهت یادگیری وسواس نیست. بلکه نشان دهنده اینه که کمی قدرت یادگیری شما کمتر شده، خوراکی های که موجب تقویت حافظه میشن رو بخورید. مثل چهار مغز