سلام.بنده مبتلا به خودارضایی شدم.چندین وقت است که این کار را انجام می‌دهم.به تازگی درباره اثرات منفی آن جدی شدم.البته قبلا هم می‌دانستم ولی آن را جدی قلمداد نمی‌کردم. چگونه خودارضایی را ترک کرده و به جنب شدن در خواب تبدیل کنم؟و اینکه آیا اثرات منفی خودارضایی قابل جبران است؟
پاسخ مشاوران
سلام. لطفا آموزش ترک خودارضایی را بخوانید و کامل عمل کنید تا برای همیشه پاک بمانید