ترس از تنهایی
با سلام من آرمین هستم من همیشه ترس از تنهایی دارم و با وجود این که همیشه تنها هستم اما همیشه ترس دارم همش فکر میکنم که کسی میخواد بیاد منو بکشه و این ترس منو کلافه کرده لطفاً کمکم کنید چون من همیشه تا ساعت ۴ تنها هستم و یکی دیگه اگه میشه بهم بگید چجوری باید این ترس رو مهار کنم ممنون میشم اگه بهم بگید و میشه بگید که من اصلا نمیتونم نماز بخونم چون احساس میکنم که نفسم از روحم بیشتر شده اگه میشه کمکم کنید لطفاً ممنون میشم باتشکر از دستندر کاران اپلیکیشن نوجوانی،،?
تیم نوجوانی
سلام ارمین جان. برای انکه از تنهایی نترسید با خانواده صحبت کنید تا کمی بهتون ارامش بده. بعدش چراغ خواب رو روشن بگذارید و ذهن خود را با یک موضوع مثل بازی یا دیدن فیلم درگیر کنید تا دیگه به تنهایی فکر نکنید. همچنین دوست خوب هم پیدا کنید. در مورد نماز هم افکار منفی رو از خود دور کنید. خدا در هر شرایطی که باشی دوست داره بری سمتش.
