خستگی روحی
با سلام خدمت شما .من ۱۴ سالمه من یک مشکل در این چهار و پنج ماه اخیر دارم دیگه ذهنم خستس اصلا دلم نمیخاد کاری کنم اصلا حوصله ندارم کار هایی که قبلا انجام میدادم بهم حال میداد الان حال نمیده بازی هایی که قبلا میکردم یا سرگرمی هایی که قبلا داشتم و لذت میبردم دیگه بهم لذت نمیده از شنبه تا پنجشنبه سر کارم ولی چون به کارم که خیاطی است و کارم رو یاد گرفتم بهش علاقه دارم رو همیشه به خودم انرژی مثبت میدادم و کار میکردم ولی الان دلم نمیخاد کار کنم و رابطه من با خانواده و دوستان و همکاران و آشنایان با همه خوبه و آخر هفته با دوستانم به بیرون و گردش و پارک های اطراف میرویم ولی الان انقدر اعصابم الکی خورد میشه چون خودمم میدونم الکیه دلم میخاد با دوستامم دعوا کنم نمیدونم چم شده لطفا کمکم کنید??
تیم نوجوانی
سلام. خب این طبیعی است که در این سن وقتی ۲۰ روز در ماه کار میکنید بعد از گذشت یه مدت کارها براتون تکراری بشه و کلا خسته شوید از کار. برای انکه از این روال تکراری خارج شوید و انرژی بگیرید. باید یک تغییر در رویه زندگی خودتون ایجاد کنید. مثل درفتن به جاهای جدید یا یافتن دوستان جدید. گاهی هم مشکلات خودتون رو با کسانی که دوستشون دارید در میان بگذارید تا به شما ارامش ذهنی و قلبی بدهند.
