چگونگی ترک خودارضایی 

سلام علیکم. من در حال حاضر۱۶سالمه . از ابتدای سال ۹۸ یکی از دوستان من رو وادار به جفت گیری کرد.من هم نمیدونستم چه کاری هست.وادارم کرد.بعد از ان نمیدانم چطوری در وسط عمل خودارضایی افتادم. هزار بار خواستم ترک کنم.ولی باز هم نتونستم.خواهش میکنم کمکم کنید.من میخواهم سالم زندگی کنم.از آن موقعی که شروع کردم،توان کاری رو ندارم،حوصله ندارم درس بخونم.خواهش میکنم راهکار جدی بهم بدين، چون اگه موفق به ترک آن نشدم،مشکل در تحصیلم به وجود میاد. خیلی اراده ام ضعيف شده من دوست دارم سالم باشم.بدن من خیلی آسیب دیده. هرکاری رو که میخوام انجام بدم،به خودم شک دارم‌ که میتونم یانه. به خودم اعتماد و اطمینان ندارم.

تیم نوجوانی

سلام. اینکه تجربه رابطه جنسی داشته اید و الان درگیر خودارضایی شده اید و روی تحصیل شما اثر گذاشته و موجب شده اعتماد به نفس خودتون رو از دست بدهید یک سوی ماجرا است و سوی دیگر اقداماتی است که شما باید برای بهبودی حال خودتون انجام بدهید. ۲ سال است هنوز اقدام قابل قبولی نکرده اید. پس برای حل مشکل لطفا اموزش ترک خودارضایی را بخوانید و عمل کنید.