سلام مشکل خود ارضایی 

من از ۱۵ سالگی به بلوغ رسیدم و خود ارضایی می کردم الان ۱۷ سالمه می خوام این مشکل رو ترک کنم چه کار کنم و مشکل کاهش وزنم دارم و میخوام وزنم بالابره الان ۴۵ کیلو هستم قدم ۱۷۵ هست میخواهم وزنم به ۶۰یا ۷۰ برسه چه کارکنم

تیم نوجوانی

سلام پسر گلم. با خودارضایی مواد عالی بدن خود را توسط خروج بیش از حد منی از بدن خود از دست می دهید از جمله کلسیم و روی و اهن که برای رشد قد شما و تقویت عضلات و بافت شما مهم است. پس تا زمانی که خودارضایی را کنار نگذارید نمیتوانید به ارزوهای خودتون برسید. برای ترک لطفا اموزش روش های عملی ترک استمنا در نوجوانی را بخوانید و عمل کنید. اگر مشکلی داشتید تماس بگیرید.