میشه کمکم کنید لطفاااا خیلی اعصابم خورده
سلام من دختری ۱۳ ساله ام تقریبا یک سال پیش یک فیلم ایرانی بد جور دیدم اسمشم دختر ها فریاد نمیزنند هست و در این فیلم دختر بچه ای بود که مورد تجاوز یک مرد قرار گرفت و بعد از اون من ۳ تا رومان خوندم که توی ۲ تاش در مورد تجاوز و اینجور چیز ها بود و من انقدر به این فیلم ها و رومان ها فکر میکنم که اعصابم خورد شده و نمیتونم از یاد ببرم و به خاطر همین خودم هم خواب اینکه بهم تجاوز کردند رو دیدم از بس که بهش فکر میکردم . صحنه اون فیلم و اون دو رومان برام قابل هضم نبود میشه کمکم کنید
تیم نوجوانی
سلام دختر گلم. فیلم ها و کتاب هایی که میخوانید ممکن است تا سال ها در ذهن شما باقی بماند. برای همین لطفا از مواردی که ارامش شما را به هم میزند دوری کنید و هرگز به سمت ان نروید. اما الان برای انکه این خاطرات را از بین ببرید سعی کنید موارد مثبت را جایگزین ان کنید. کتاب ها و فیلم های مثبت خوبی مشاهده کنید تا خاطرات بد شما کمرنگ تر بشه. بعدش با خدا رفیق تر شوید. هیچ برگی بدون اجازه خدا از درخت نمی افتد. پس به خدا توکل کنید و وقتی در جامعه هستید از خدا بخواهید امنیت شما را حفظ کند. در اخر سعی کنید زرنگ باشید. خانه دوستان خود نروید یا به هرکسی اعتماد نکنید. باور کنید اگر چند ماه روی ذهن خود کار کنید مشکل حل خواهد شد. برای مشاوره بیشتر تماس بگیرید.
