خسته از زندگی کردن هستم خیلی غمگینم فکرم هم مشغول هست
پاسخ مشاوران
سلام دختر گلم. همه تو زندگی مشکلات دارن. یه روز شاد هستید و یه روز کلی گرفتاری دارید. مهم اینه که بتونید زندگی خودتون رو با وجود تمام این مشکلات مدیریت کنید. اینکه هر روز ناراحت باشید و گریه کنید و از نداشتن دوست افسرده شوید چاره کار نیست. بلکه بهترین راهکار شناخت عوامل افسردگی شما و تلاش در جهت رفع انها یا حداقل قبول کردن انها است. برای مشاوره بیشتر تماس بگیرید.