وسواس جبری 

سلام من از ۱۲ سالگی دچار وسواس جبری شدم والی خبر از این مشکل نداشتم با روانشناس بالینی هم صحبت کردم و پیش روان پزشک هم مراجعه کردم و دارو هایی هم تجویز کرد راهکار هایی پیشنهاد کردن اما بعضی چیزا مانع میشد این مشکل تا الان که نزدیک ۱۷ سال دارم همراهمه و خیلی من رو اذیت میکنه چون افکاری به ذهنم می رسه که هر روز چیز دیگه ای جای اون رو میگیره و ادامه داره سعی میکنم حواسم رو پرت کنم اما سخته برام همچنین همین باعث مشکلاتی در اجتماع و محیطش شده و من رو توی اجتماع و مضطرب میکنه باید چیکار کنم ؟

تیم نوجوانی

سلام عزیزم. داروها شیمایی تا حدی میتواند در کنترل میزان ترشح هورمون های شما موثر باشد، و استرس و اضطراب شما را کاهش بدهد اما هرگز راهکار قطعی نیست. مهم ترین علل ایجاد این اختلال در شما : 1. استرس 2. تغییرات عمده در زندگی‌ مانند بلوغ، شغل جدید 3. اختلال در سروتونین، ماده شیمیایی در مغز 4.خصوصیات شخصیتی: افراد بیش از اندازه با دقت، تمیز و وسواسی. اگر طی 5 سال مصرف دارو همچنان مشکل شما باقی است به این خاطر است که روی مورد 2 و 4 به خوبی کار نکرده اید. برای حل مشکل خود باید دائم با یک دوست خوب یا یک مشاوره تماس تلفنی داشته باشید و هر روز او را ببنید تا به شما و افکار شما جهت بدهد. پس سعی کنید با خانواده یا یک دوست صمیمی یا یک مشاوره تلفنی همیشگی در ارتباط باشید، افکار خود را با او درمیان بگذارید تا او به شما کمک کند، هرچه شما خود محور باشید و از جامعه فاصله بگیرید و مشکل خود را با نزدیکان خود مطرح نکنید، بیشتر خود را اذیت کرده اید.