افکار منفی
سلام من تو ۸ سالگی فیلم ترسناک زیاد دیدم و الان که ۱۵ سالمه هم میبینم ولی هرگز نتونستم اون فیلم هایی رو که در کودکی دیدم فراموش کنم در حالی که فیلم هایی که الان میبینم از اون فیلم هایی که در ۸سالگی دیدم ترسناک ترن ولی هیچ مشکلی ندارم نمونه یکه از فیلم هایی که در ۸ سالگی دیدم فیلم مختار نامه هست اون قسمتی که پسر عموی امام حسین تنها مونده و داده با یاران باقی موندش نماز می خونه وقتی که پشت سرش رو نگاه میکنه اونها رو به شکل میمون میبینه من هنوز نتونستم اون صحنه رو فراموش کنم و نمی تونم بخاطر اون جور فیلم هایی دور از مادر پدرم بخوابم باید چه کار کنم؟
تیم نوجوانی
سلام. الان بزرگ شده اید و برای انکه به ترس های خودتان غلبه کنید بهترین راهکار این است که کمی از خانواده فاصله بگیرید. مسلما در اتاق خود تنهایی بخوابید. مسلما ماه اول این کار براتون سخته و شبها باید شب خواب یا چراغ مطالعه در اتاق شما روشن باشه تا به تنهایی عادت کنید اما پس از یک ماه به راحتی میتونید به ترس های خودتون غلبه کنید. برای مشاوره بیشتر تماس بگیرید.
