احساس میکنم خیلی زشتم!
نمیتونم از خودم عکس بگیرم،احساس میکنم زشت شدم.! بینیم بزرگ نیست و اندازه خوبی داره ولی کلا از صورتم خوشم نمیاد! صورتم پره جوشه و از پوصتم خوشم نمیاد.! وقتی بقیه رو میبینم واقعا خیلی ناراحت میشم که چرا قیافم اینجوریه؟.! زیاد زشت نیستم اتفاقا خداروهم شکر میکنم که بدنی سالم بهم داده! ولی واقعا احساس کمبود میکنم.! میتونم با یه تیپ خوب که بهم بیاد و لوازم ارایشی و دکتره،پوست و رسیدگی خودمو بهتر کنم ولی پدر و مادرم بهم گوش نمیکنند و چیزی برام تهیه نمیکنن! نه منو دکتره پوست میبرن نه چیزایی که لازم دارمو برام میخرن! بعضی وقتا حتا روم نمیشه با دوستای خوشگلم برم بیرون! من باید چیکار کنم؟?
تیم نوجوانی
سلام نوجوان خوشگل و زیبا😍دختر گلم، اگه شما برای خودتان جملات منفی به کار ببرید، مسلما ذهن شما هم انها را باور می کند و این موجب کاهش اعتماد به نفس شما و احساس عدم رضایت از زندگی میشود. پس هر روز صبح توی آینه به خودتان بکوبد من زیبا هستم، جوش های صورتم هم بعد از دوران بلوغ برطرف میشود و به خودتان انرژی بدهید. چرا باید از بودن با فردی که از شما زیباتر است خجالت بکشید ؟ اتفاقا باید خوشحال باشید، چون شما ویژگی های برتر دیگری دارید که این فرد شما را به خاطر آن انتخاب کرده است، پس به خودت افتخار کن، و به جای آنکه از بقیه دوری کنی و بعدش احساس تنهایی کنی، با انها بیرون برو.
