لطفا پاسخ خود را درج نماید.
رشد قدی 28سانت
سلام من 14سالمه و قدم 165ومیخواستم بگم در دوساله دیگه که رشد قدی داریم تا 188میتونم رشد کنم یانه
56
تیم نوجوانی
سلام. از دید منطقی طی دو سال ۳۰ سانت رشد ندارید. همچنین دوره پایان رشد شما ۲۰ سالگی است نه ۱۶ سالگی. سریعترین راهکار رشد امپول های هورمونی و بهترین راهکار ورزش های هوازی است. البته ژنتیک و دیگر عوامل هم موثر هستند
