افسردگی وبی حوصلگی به درس 

سلام من دانش آموزی هستم که تمام نمرات درسال های پیش عالی بوده امسال کلاس نهم هستم ودرس های امسال سخت تراست وچون تدریس هامجازی شده دیگه اون شوروشوق درس خواندن راندارم هروقت میرم سمت درسام وبخونم نمی تونم چون خیلی حالم بدمیشه که میتونم بخونم ولی نمی خونم وازاین وضعیت ناراضی هستم من درس هایم راخیلی دوست دارم ولی نمیدانم چه شده که اینحوری شده من الان چندروزی بخاطراین مسائل افسردگی گرفتم واخلاق هم خیلی بدشده وازاین می ترسم که این مسئله روی درسام هم تاثیربگذارد حال من چه کنم؟؟

تیم نوجوانی

سلام. برای انکه به ترس خودتون غلبه کنید و افسردگی شما هم از بین برود باید انگیزه خود را بالا ببرید تا با اشتیاق درس بخوانید. لطفا اموزش "راهکارهای افزایش انگیزه برای درس خواندن" را مطالعه نماید و به تمام نکات ان عمل کنید.