لطفا پاسخ خود را درج نماید.
دوست دارم قد بلد شم
سلام من 14سالمه در دوران بلوغ ما رشد ناگهانی داریم میخواستم بگم که اگه قد بلند شویم لاغر هم میشویم و ران های پا در رشد ناگهانی قد لاغر میشود
49
تیم نوجوانی
سلام. در طول بلوغ شما رشد طولی خواهید داشت و رشد عرضی شما خیلی کم است. و اینکه قرار نیست به خاطر رشد طولی از حجم ماهیچه ران شما کاسته شود. بلکه باید ورزش کنید.
