كَثْرَةُ الاَْكْلِ وَ النَّومِ تُفْسِدانِ النَّفْسَ، وَ تَجْلِبانِ المَضَرَّةَ؛

پرخورى و پرخوابى روح انسان را تباه مى كنند و زيان به بار مى آورند.