اِملِكْ حَمِيَّةَ أنفِكَ ، و سَورَةَ حَدِّكَ ، و سَطوَةَ يَدِكَ ، و غَربَ لِسانِكَ .;

بادِ بينى و تندىِ خشم و ضربِ دست و تيزىِ زبان خود را مهار كن.;