اللّهُمّ إنّي أعوذُ بكَ مِن الهَمِّ و الحُزنِ و العَجزِ و الكَسَلِ .;

بار خدايا! من از غم و اندوه و ناتوانى و تنبلى به تو پناه مى برم.;