توافقنامه خانواده

برای والدین

نام نوجوان (اختیاری)

حداکثر مدت استفاده از گوشی موبایل در روز

ساعت خواب پیشنهادی بازه مطالعه روزانه

قوانین پیشنهادی

بدون موبایل سر میز شام موبایل بیرون از اتاق خواب نصب اپ با هماهنگی گفت‌وگوی هفتگی ۱۵ دقیقه‌ای اول تکلیف، بعد سرگرمی

قوانین خودتان