انواع ترس و فوبیا

انواع ترس و فوبیا

ترس‌ از دست دادن خانواده و عزیزان 

ناشناس

سلام امیدوارم حالتون خوب باشه. من چند مدتیه خیلی کابوس میبینم و همشم درباره مرگ عزیزامه و هربار که از خواب بیدار میشم کلی گریه میکنم?خیلی خیلی خیلی میترسم از دستشون بدم. بحدی که حاضرم من قبل اونا بمیرم تا مرگشونو نبینم ?? توروخدا توروخدا کمکم کنید. حالم خیلی بده. هر شب این کابوسا میان سراغم. من حاضرم همه درد و بلایی که واسه اوناس رو به جون بخرم اما اونا چیزیشون نشه. میدونم همه باید یه روزی بمیرن و این واسه همس. اما نمیتونم بدون اونا زندگی کنم. حاضرم قبل اونا بمیرم?اشکالم نداره تو جوونی باشه یا نوجوونی. چون این چیزا دیگه کلا افسردم کردن واقعا

 81

ترس از صمیمیت 

ناشناس

سلام من چند ساله یعنی از کودکی این ترس رو دارم وعلائمش رو داشتم و متاسفانه نتونستم با روش های خودم با این ترس مقابله کنم ولی نمیدونستم از دیدگاه روانشناسی میشه بررسیش کرد و متاسفانه هر روز که گذشت این ترس بدتر و بدتر شد و نتونستم جلوی افکارم رو بگیرم لطفا راهکار ارائه بدید. ممنون

 60

زشتی چهره 

ناشناس

من خیلی همیشه غمگین هستم و فکر میکنم فرد زشتی هستم چون بعضی از رفقام خیلی زیبا هستن،چطور با چهره خودم کنار بیام چون همیشه ناراحتم بابتش

 150

وسواس فکری و وافعیت 

ناشناس

سلام من وسواس فکری دارم مثلا اگه فلان کار را نکنم حس میکنم یک اتفاق برایم میافتد من در کاری گفتم اگه ساعت رند باشد و فلان کار را نکنم برایم اتفاقی میافتد بعد همان وقت ساعت را نگاه کردم ساعت ۱۵:۱۵ بود خب ساعت های رند هم اینه ای ی رازی دارند یا نه این همیشه این نشانه ها را میبینم ایا ممکن است انرژی شیطانی باشد خواهش میکنم جواب بدبد یا چون گاهی وقتا فکرای بدی و شیطانی درباره خدا به سرم میاد با همین نشانه ها

 99

ترس از همه چی حتی کوچکترین چیزها 

ناشناس

سلام من ی دختر ۱۵ سالم از بچگی از همهههه چی میترسیدم الانم که در آستانه ی ۱۶ سالگیم ترسو هستم خیلی مثلاً از گربه خیلی میترسم و همه مسقرم میکنن من دیگه دارم بزرگ میشم نمی‌خوام بترسم از هیچ چیز میخوام مقابله کنم با ترسام ولی بلد نیستم چطوری باید مقابله کنم؟؟ ممنونم

 117

ترس از تنها خوابیدن 

ناشناس

سلام من ۱۳سالمه خیلی ترسو هستم البته زیاد نشون نمیدم ولی توی دلم خیلی ترسو ام ولی ترسی ک خیلی اذیتم میکنه اینه که هنوزم میترسم تنها بخوابم و الان یه مدتی هست حدود یک ماه که تنها میخوابم و چون میترسم تا صبح بیدار میمونم و نمیخوابم و الان برنامه خوابیدنم واقعا افتضاح شده همه چیزم بهم ریخته...سر درد میگیرم همینکه چشمام رو میبندم تصاویری که نمیخوام یادم میان من کلاس چهارم بخاطر همکلاسیم فیلم انابل۲ رو دیدم و از اون موقع هر وقت اتفاقی تصویرش دیدم درحدی حالم خراب میشه که نفس نفس میزنم و فکرهایی درباره ایلومناتی و همون فیلم و یکسری چیزهایی ماورایی نمیزارن من بخوابم من نمیخوام اینطوری مثل بچه های لوس باشم تخیل خیلی خوبی هم دارم ک متاسفانه از این نظر به ضررمنه

 144

نوموفوبیای شدید دارم 

ناشناس

دختر نوجوون چهارده ساله هستم. طبق تست های روانشناسی، نوموفوبیای شدیدی دارم. از طرفی این موضوع خونوادم رو آزرده کرده و باعث مشکلم با اونها شده و حتی نمیتونم به کارهام برسم چون وقت و بی وقت بی هدف برنامه های گوشمو باز میکنم و توشون پرسه میزنم؛ از طرفی واقعا نمیتونم رو خودم کار کنم که کمتر از گوشی استفاده کنم. لطفا کمکم کنید.

 135

ترس از جن و .... 

ناشناس

سلام من ۱۵ سال سن دارم و اصل موضوع اینه ک من خیلی از جن و ... میترسم همش فکر میکنم جن ها در اطرافم هستن مخصوصا وقتی تنها هستم و شبها ک میخوام بخوابم احساس میکنم یکی منو داره نگاه میکنه و میترسم هر لحظه یک جن را ببینم یا جلوم ظاهر بشه لطفا کمکم کنین

 207

ترس از جن در تنهایی 

ناشناس

سلام خسته نباشید من 14 سال دارم در تنهایی فکر هایی از جن در ذهنم می‌آید و احساس وجود جن در جایی که تنها باشم را دارم و وقتی صحبت دیگران یا مطلبی از جن ببینم یا بشنوم ترسم بیشتر میشود می‌شود راهنمایی ام کنید و راهکاری برای غلبه بر این ترس بدهید

 134

ترس و کم بینی 

ناشناس

سلام من مادر پدرم از هم جدا شدن و من خیلی میترسم شب ها تنها بخوابم چندین بارم راجب به این موضوع و موضوع ترسم حرف زدیم اما میگن باید شب ها تنها بخوابی باید چیکار کنم؟

 130