رفیق 

سلام امیدوارم حالتون خوب باشه من یک دوستمو خیلی دوست داشتم دائما به هم پیام میدادیم ولی اون رفیق جدیدی پیدا کرده و دیگه به من پیام نمیده من بی نهایت دوستش دارم الانم ذره ای تمرکز ندارم تا کارامو انجام بدم این تمرکز نداشتنم باعث شده نتونم درسمو بخونم مثلا برای بیست درس میخونم ده میگیرم اون رهام کرده و الان با دوست جدیدشه چطوری فراموشش کنم و رو کارام تمرکز کنم دلم گرفته هنوز هم روزی صد بار پیامرسانمو چک میکنم ولی با پیامی رو به رو نمیشم و ی پیام 7 صبح براش بفرستم یک شب جواب میده

تیم نوجوانی

سلام عزیزم. خیلی خوبه که اینقدر رفیق خوبی برای دوستان خودت هستی اما باید توجه کنی که هرچیزی حد و مرزی داره و برای دوستی هم اگه این حدود رو رعایت نکنی قطعا دچار مشکل میشی. به این نکته فکر کن که هیچ کس به جز خانواده خودت قرار نیست همیشه درکنار تو باشه. پس دوست چندساله شما هم حق داره یه روز شما رو به فرد جدیدتری ترجیح بده. بعد از انکه با این حقیقت کنار بیایی دیگه اینقدر خودت رو اذیت نمیکنی. اما تا زمانی که میزان وابستگی شما به دوست خودت بسیار بالا باشه قطعا از زندگی خودت باز خواهی ماند. صحبت کردن در مورد این موضوع با مامان میتونه خیلی بهت کمک کنه تا خودت رو پیدا کنی. مشغول کردن خودت به کار جدید مثل خواندن کتاب جدید یا دیدن فیلم و بازی جدید هم موقتی بهت کمک میکنه. اما راهکار پایدار کار کردن روی افکار خودت است. برای مشاوره بیشتر تماس بگیرید و اموزش فراموشی عشق سابق را در بخش مقالات بخونید